pdf

Nat#8Adrien

Télécharger le document

https://youtu.be/v6eei8J1Vrs

Bras le long du corp, prendre l'inspiration dans la même position

pdf

Nat#9Adrien

Télécharger le document

https://youtu.be/3nSWXLz_aIo Crawl bras , l'autre inactif l'inspiration, le bras reste devant

pdf

Nat#13Adrien

Télécharger le document

pdf

Nat#14Adrien

Télécharger le document