L'Année 2024 était Top pour le SHT ...vivement 2025 ...on prépare la rentrée

Cette prémiére semaine des vacances scolaires a été studieuse débutée avec la PPG du lundi et avec un  stage Natation qui permet de bon matin d'enchainer les longueurs entre deux réveillons  ,  cette semaine active se terminera Samedi matin par une sortie vélo préparée par notre Coach Lilian avant le break jusqu'au Dimanche 5 Janvier ou nous nous retrouverons pour le Run and Bike dela Galette organisée par notre équipe de Treilliéres . 

Ce rendez vous traditionnel  tracé sur un circuit de 16 Km  rythmé par 6 segments tracés sur les chemins souples entre Treillieres et La Chapelle sur Erdre va permettre aux duos constitués de pratiquer les enchainements Vtt - Course a pied selon son rythme , son envie ; sans pression du Chrono . 

Belle opportunité de reprise en douceur aprés les agapes de fin d'année , ce rendez vous se cloturera par la dégustation des galettes des Rois , n'hésitez pas a apporter de quoi boire et grignoter 

A vous de jouer pour constituer votre duo et rdv le 5 Janvier a 8H45 . .....si vous n'avez pas de coéquipier venez au départ on trouvera un partenaire ( inscrivez vous !) 

https://www.saintherblaintriathlon.fr/evenements/2025/01/05/run-and-bike-de-la-galette---100-sht-2154094

Attention : Casque Obligatoire pour tous les participants